Rezepte

Kürbis SmoothieKürbis Smoothie mit KakiDie Basis dieses Smoothies bildet die Mandelmilch. Dazu kommt Wintergemüse, wie Kürbis und Kaki, noch ein paar wärmende Gewürze, wie Zimt und Ingwer und die Zauberformel für einen leckeren und gesunden winterlichen Smoothie ist geschrieben. Probiert es aus, es wird eine ganz neue Smoothie-Erfahrung.
Birne-SmoothieBirnen Smoothie mit IngwerEine Birne hat einen hohen Anteil an Kalium, Magnesium und Vitamin A,B und C. Viele Menschen vertragen die Fruchtsäure von Birnen besser als von Äpfeln, daher haben wir hier für Euch eine tolle Geschmackskombination in Form eines Smoothies zusammengestellt. Ein sehr gesunder Smoothie für die kalte Jahreszeit.
Rote Acai Smoothie BowlRote Acai Smoothie BowlStell dir Deine Toppinga für diese köstliche Smoothie Bowl variabel selbst zusammen. Ob Kürbiskerne, Hanfsamen, Kokosflocken oder Kakaonibs - erlaubt ist was schmeckt!
Red SmoothieRed SmoothieDieses Smoothie Rezept ist perfekt für Deine Regeneration nach dem Ausdauerlauf geeignet. Die Banane füllt Deinen Kohlenhydratespeicher wieder auf. Die Chia Samen sind voller Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Omega-3-Fettsäuren. Das Lupinenprotein enthält essenzielle Aminosäuren und der hohe Gehalt an Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen trägt zu einer guten Mineralstoffversorgung bei.
Green SmoothieGreen SmoothieDieses Smoothie Rezept eignet sich perfekt vor dem Ausdauerlaufen. Die Kohlenhydrate in den Haferflocken und der Banane liefern Dir genug Energie um beim Laufen volle Power zu geben. Die Gurke enthält viele Nährstoffe, wie zum Beispiel Vitamin A und C, Kalium, Kalzium, Magnesium und Folsäure und trägt daher zu einer gut funktionierenden Muskulatur bei.
Hanfsamen SmoothieHanfsamen SmoothieDer Hanfsamen Smoothie ist das perfekte Smoothie Rezept nach dem Ausdauerlauf. Die Banane und Datteln füllen die Kohlenhydratespeicher nach dem Laufen wieder auf. Der Sojadrink und die Hanfsamen enthalten genug Proteine um so den Muskelaufbau zu unterstützen. Die Beeren enthalten Antioxidantien, die dem Körper dabei helfen, freie Radikale abzufangen und zu neutralisieren.
Antioxidant Blaubeer SmoothieAntioxidant Blaubeer SmoothieDu hast morgens keine Zeit für ein ausgiebiges Frühstück? Die perfekte schnelle und vor allem gesunde Lösung ist dieser Smoothie. In den Blendies sind viele Superfoods enthalten, die Dir alle wichtigen Nährstoffe für ein ausgewogenes Frühstück bieten. Von Chia Samen, über Goji Beeren bis hin zu Acai. Mit Blaubeeren und Kokoswasser kombiniert, kannst Du nach diesem Smoothie perfekt in den Tag starten.
Kaffee SmoothieKaffee-SmoothieKaffee in einem Smoothie? Klingt ungewohnt, aber warum eigentlich nicht! Mit Banane, Kakao und etwas Erdnussbutter ist der Smoothie zum dahinschmelzen. Besonders cremig und durch die Eiswürfel ist der Kaffee-Smoothie ein kühle Erfrischung im Sommer.
Kurkuma SmoothieDieses fruchtige Kurkuma Rezept ist perfekt für die warme Jahreszeit geeignet. Mango und Kokos verleihen dem Smoothie seinen exotischen Touch, der einen an den letzten Urlaub zurückerinnern lässt. Ein erfrischend leckerer Smoothie mit DEM Superfood schlechthin - Kurkuma.
ErdbeersmoothieBananen-Erdbeer-SmoothieObst in Flüssigform? Smoothies gehören längst standardmäßig auf unseren Speiseplan. Die Mischung aus Apfel, Erdbeernektar, Erdbeeren, Banane und Orangensaft ist eine süße Versuchung und steckt voller Vitamine.
Healthy-Spinat-SmoothieHealthy-Spinat-SmoothieSpinat: Er ist reich an Kalium, Calcium und natürlich Magnesium und in Smoothie-Form auch für Spinat-Muffel richtig lecker. Dieser Drink ist ein echter Powerlieferant!
Smoothie BowlBerry Smoothie BowlDie Bowl aus cremigem Kokosjoghurt, Chia und Beeren ist nicht nur ein perfekt-erfrischender Snack im Sommer, sondern kommt auch noch in ansprechender Optik daher. Nach Belieben garniert und verfeinert, lässt sich die Bowl nach Herzenslust und Geschmack variieren. Einfach ausprobieren und erfrischen lassen!