Overnight Bananen Chia Joghurt

Banane Chia Yoghurt
KategorieErnährungstypZubereitung

Wenn es morgens wirklich immer schnell gehen muss, dann ist der Overnight Bananen Chia Joghurt perfekt für Dich. Du bereitest ihn am Abend zu und kannst ihn am nächsten Morgen im Handumdrehen genießen. Es fehlen nur noch die Banane und die Erdnüsse als Topping, aber auch das ist schnell getan.

ZUTATEN

Zutaten1 Portion
 40 g Chia Samen
 250 ml Mandelmilch
 140 g Soya Joghurt
 Agavendicksaft oder Ahornsirup
 1 Banane
 Erdnüsse (ungesalzen)

ZUBEREITUNG

1

Die Mandelmilch, den Soya Joghurt und die Chia Samen in eine Schüssel geben und verrühren. Je nach Geschmack noch mit Agavendicksaft oder Ahornsirup süßen.

2

Die Schüssel abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Somit quellen die Chia Samen auf.

3

Die Banane in Scheiben schneiden und als Topping auf den Chia Joghurt geben. Jetzt nur noch ein paar Erdnüsse dazu und genießen.

Zutaten

 40 g Chia Samen
 250 ml Mandelmilch
 140 g Soya Joghurt
 Agavendicksaft oder Ahornsirup
 1 Banane
 Erdnüsse (ungesalzen)

Zubereitungsschritte

1

Die Mandelmilch, den Soya Joghurt und die Chia Samen in eine Schüssel geben und verrühren. Je nach Geschmack noch mit Agavendicksaft oder Ahornsirup süßen.

2

Die Schüssel abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Somit quellen die Chia Samen auf.

3

Die Banane in Scheiben schneiden und als Topping auf den Chia Joghurt geben. Jetzt nur noch ein paar Erdnüsse dazu und genießen.

Overnight Bananen Chia Joghurt