Grüner Smoothie

grüner Smoothie

Grüne Smoothies sind wahre Energiewunder und super gesund. Den leckeren Muntermacher gibt es in allen erdenklichen Variationen: Ob als reinen Gemüse Smoothie, Frucht- und Gemüse-Smoothie, reinen Frucht-Smoothie, mit Joghurt oder wie bei uns mit etwas Wasser – schmecken tun sie alle. Möge das Mixen beginnen!

ZUTATEN

Zutaten1 Portion
 100 g Spinat
 1 Kiwi
 1 Apfel (grün)
 ¼ Gurke
 1 EL Matcha-Tee
 1 TL Agavendicksaft
 100 ml Wasser

ZUBEREITUNG

1

Apfel, Kiwi und Gurke in Stücke schneiden.

2

Alles mit einer Handvoll Spinat, 1 EL Matcha-Tee, 1 TL Agavendicksaft und etwas Wasser im Mixer pürieren. Schon fertig!

Zutaten

 100 g Spinat
 1 Kiwi
 1 Apfel (grün)
 ¼ Gurke
 1 EL Matcha-Tee
 1 TL Agavendicksaft
 100 ml Wasser

Zubereitungsschritte

1

Apfel, Kiwi und Gurke in Stücke schneiden.

2

Alles mit einer Handvoll Spinat, 1 EL Matcha-Tee, 1 TL Agavendicksaft und etwas Wasser im Mixer pürieren. Schon fertig!

Grüner Smoothie
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Grüner Smoothie
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